Groupe WhatsApp privé • Réponses personnalisées • Live mensuel • Kit de bienvenue offert
Tu n'as pas le temps de passer des heures à chercher des réponses sur Google? Les conseils que tu trouves sur les réseaux sont contradictoires ?
Tu as simplement besoin d'un lieu sûr.
Au sein du Club Mes Nuits Profondes, tu peux poser tes questions à tout moment et recevoir une réponse personnalisée de Ksenia et Yuliya, deux expertes en sommeil des enfants.
Pas de modules à suivre. Pas d'heures passées à chercher des infos. Juste des réponses concrètes, adaptées à ton enfant et à ta situation.
Dans le Club MNP tu trouveras :
1. Un groupe WhatsApp privé et sécurisé (5-6 mamans max)
Un micro-groupe à taille humaine pour garder une ambiance cosy, chaleureuse et bienveillante. Tu y poses tes questions en texte ou en vocal, dès qu'une interrogation ou un doute surgit.
2. Nos réponses personnalisées tous les 2 jours
Tous les deux jours, Ksenia et Yuliya prennent le temps de lire ta question, d’analyser ta situation et de t'apporter une réponse sur-mesure.
3. Le rendez-vous Visio mensuel pour approfondir un sujet qui t'intéresse et s’encourager
Une fois par mois, retrouve exclusivement tes coachs et les mamans de ton groupe pour se ressourcer et échanger de vive voix sur une problématique choisie.
Ce que tu reçois dès ton inscription :
Dès la validation de ton abonnement, tu recevras directement dans ta boîte mail ton Kit de bienvenue avec des infos utiles à tout moment :
L'accès au groupe selon l'âge de ton enfant
La fiche des besoins en sommeil pour ton enfant.
La fiche mémo du rituel optimal
Fiche diagnostique du tempérament de ton enfant avec les conseils sur le sommeil
Une réduction -10% sur tous nos manuels du sommeil que tu peux partager avec tes proches ou utiliser toi-même
Pourquoi l'abonnement ?
Le Club MNP est conçu pour t’orienter face à des situations du quotidien, pour te soutenir et te guider lors des questionnements simples.
Il ne pourra pas aider en cas de gros problèmes installés ou de travail complexe, comme l’endormissement autonome. Dans ces cas, nous t’accueillons à la consultation individuelle et au programme du sommeil autonome.
Choisis le groupe adapté à l'âge de ton enfant
5-9 mois
Impasse avec le rythme : « A chaque fois, les horaires des siestes changent en fonction du réveil ou de la durée des siestes. Comment faire ?
La durée des siestes : « Mon bébé fait parfois 2h de sieste et parfois 30 min. Combien de temps doit durer chaque sieste? »
Organisation des temps d'éveils : « Comment savoir si mon bébé est trop ou pas assez fatigué avant de le coucher ? J'ai du mal à savoir quand le coucher »
Passage à deux siestes : « Mon bébé lutte pour la troisième sieste, est-ce le moment de passer à 2 siestes et comment gérer la transition ? »
Régression : « Mon bébé dormait super bien et d’un coup, c’est le chaos (réveils nocturnes, refus de s'endormir)... Comment dois-je réagir ? »
Sommeil chez la nounou / en crèche : « Mon bébé ne dort pas beaucoup en crèche. A quelle heure le coucher à la maison pour qu'il ne soit pas épuisé ? »
Le rituel bon ou pas : « Je n'arrive pas à instaurer un bon rituel du coucher. J'ai l'impression que tout énerve mon bébé. Pourriez-vous donner un exemple du rituel ? »
€
35
par mois
10-18 mois
Régressions du sommeil : « Depuis une semaine, ses nuits sont devenues hachées, alors qu'on a rien changé. Je ne comprends pas ? »
Refus d'une des siestes / Passage à une sieste : « Il refuse catégoriquement la sieste du matin, est-ce le signe qu'il faut passer à une sieste par jour ? »
Changement de rythme / Problèmes de rythme : « Les horaires qui marchaient le mois dernier ne fonctionnent plus, comment reconstruire une journée équilibrée ? »
Insomnies joyeuses : « Au secours ! Mon bébé se réveille à 2h du matin en pleine forme, babille pendant 1h30 dans son lit et refuse de se rendormir. J'ai tout essayé »
Organisation de la journée des deux enfants : « Comment réussir à caler les siestes du petit dernier sans bloquer complètement le rythme et les sorties du grand ? »
€
35
par mois
19–36 mois
Endormissement long / Coucher trop tard : « Le coucher s'éternise tous les soirs, il s'endort super tard, avez-vous des conseils ? »
Le réveil trop tôt le matin : « Mon enfant se réveille à 5h du matin et ne se rendort plus, comment décaler son heure de réveil ? »
Passage au lit de grand/lit cabane : « On veut passer au lit de grand mais j'ai peur qu'il passe sa nuit à sortir de sa chambre, comment préparer cette transition ? »
Adaptation du rythme (Crèche/École) : « En semaine avec la crèche, le rythme est très speed, comment adapter ses horaires pour éviter la grosse fatigue du week-end ? »
Rappels au coucher : « Mon enfant trouve 15 excuses pour me rappeler après le coucher, on passe 1h à le coucher. J'en peux plus ? »
Transfert du petit frère/petite sœur : « On aimerait qu'ils dorment dans la même chambre, comment faire pour qu'ils ne se réveillent pas mutuellement ? »
Ne veut plus faire la sieste : « Il refuse de faire la sieste à la maison mais est exécrable à 17h, a-t-il encore besoin de dormir l'après-midi ? »
€
35
par mois
SANS ENGAGEMENT
PLACES ULTRA LIMITÉES
Ce concept de la "Mutuelle du sommeil" te permet :
✓ Éviter les heures de recherche sur Internet et le visionnage de modules
✓ Sortir de la solitude face aux questionnements autour du sommeil
✓ Savoir exactement quoi faire dans TA situation
✓ Avoir confiance et être soutenue par d'autres mamans
✓ Réagir rapidement avant qu'une difficulté ne devienne un vrai problème
Tes expertes :
Ksenia & Yuliya
Hello,
Nous sommes Ksenia et Yuliya, deux spécialistes en sommeil qualifiées et certifiées, et, comme toi, deux mamans. Depuis 7 ans nous aidons les parents face aux situations différentes, que ce soit des problèmes du rythme, des régressions du sommeil, de l’endormissement autonome, des réveils nocturnes, de l'organisation du sommeil, des couchers difficiles, etc. On te transmet toute notre expérience et on te guide dans le Club MNP en liant l’expertise de professionnels et le cœur de maman.
Avec le Club Mes Nuits Profondes, nous avons voulu créer l'espace que nous aurions aimé trouver nous-mêmes en tant que parents : un lieu où l'on peut poser ses questions, être rassuré, obtenir des réponses fiables et avancer avec confiance, sans rester seul face aux difficultés du quotidien.
Nous y partageons nos connaissances et notre expérience de terrain auprès des centaines de familles, pour t'aider à mieux comprendre le sommeil de ton enfant et traverser chaque étape avec plus de sérénité.
Notre mission : mettre notre expertise à ta portée au quotidien pour que tu ne sois plus jamais seule face aux difficultés avec le sommeil de ton enfant.
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